DE CE TE STRESEZI IN LOC SA MEDITEZI?
Daca ai stii ca in tine exista un potential infinit de iubire si pace, ti-ar placea sa il accesezi? Este absolut gratuit.
Tot ce ai nevoie sa faci este sa fii constanta in practica ta. Meditand vei reusi sa eliberezi gandurile inutile si negative si vei obtine
cu usurinta puterea si capacitatea de concentrare optima si benefica pentru a-ti indeplini cu succes obiectivele.
Cercetatorii au demonstrat stiintific ca 20 de minute de meditatie pe zi, pot schimba activitatea creierului si starea de spirit intr-un mod pozitiv.
SIMPLU SI EFICIENT!
Oricine gandeste poate beneficia de efectele meditatiei. Nu doar calugarii :)
Meditezi, adica esti prezenta cu totul aici, acum. Nu doar cu corpul si mintea in alta parte.
Stresul apare din cauza faptului ca oamenii nu sunt inradacinati in realitate ci in mintea lor.
Gandesc prea mult si au o idee fixa legata de modul in care ar trebui sa se desfasoare viata.
Vino la acest atelier si vei invata cum sa folosesti meditatia ca o unealta pentru a avea pace interioara, relatii armonioase, corp sanatos si o viata fericita.